ありま日常 ♪ひよこ豆テンペ♪
やっぱり年齢はうそをつかないです。年齢に見合った美しさって身につけたいです。
インドネシア料理
ありま日常 
ありま料理 ♪テンペパン♪
こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。 インドネシアの発酵食品、テンペ作りに成功し、さぁテンペを食べよう❗️と思った時、絶対に欲しくなるのが辛味調味料のサンバルです。（業務スーパーのサンバルは...
ありま料理 ♪ナシチャンプル♪
インドネシア料理も試せば試すほど深みにはまっていきます～もう、現地に修行に行きたい(笑)
ありま日常 ♪新たな興味♪
エスニック料理の国が一つ増えました。ヒーさんの古い友人のつてで楽しい世界が広がりつつあります。
ありま料理 ♪ミーゴレン♪業務スーパー行ってインドネシアやきそば
インドネシアのヤキソバミーゴレン、タイのヤキソバパッタイ、やきそばも国によっていろいろで楽しいですよね。
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