こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』がはじまります。
♬笹の葉さらさら～♪♬と歌いたくなる７月７日はヒーさんの当番です。
最近、自治体のスポーツセンターのジムに毎週出かけて筋トレで頑張るのがプチブームになっているありま夫婦です。
還暦を過ぎて体力、筋力を維持するためには鍛えるしかない！考えているだけ、食べて飲んで嘆いているだけではなく「Do it！」ということです。
たっぷりと筋トレして、疲れた後は筋肉を再生させなければなりません。
再生するためには良質の、美味しい、タンパク質が一番。
そんな単純なロジックでありま夫婦は意見が合い納得して、珍しく焼肉店に行くことにしました。
その焼肉店は、チェーン店の「安楽亭」とか「牛角」ではなく、敢えて地元の焼肉店にしてみました。
美味しいといいなぁ～。
予約をしておいたのですんなり入れましたが、しばらくしたら満席になっていました。焼肉、人気ですよねぇ。
ドリンクは、チーさんはもちろん生。私はノンアルビールです。
チーさんは久しぶりのジョッキ生にテンション高めです。
一口、二口、三口を喉に流し込んでプファーっとビールのＣＭの様に顔をしかめて「うま～っ！」と口から出てきました。
オーダーはヒーさんお任せコースです。
まずは自家製キムチ。ニンニクが効いていて、辛いだけではなく甘さもある複雑な味の本格的キムチ。
二人でも大して量は食べられないので、少量でも美味しいものということでロースとカルビは何れも高めのランクにしておきました。
これが食べ盛りの男子だったら、平気で１キロくらい食べちゃうので、安い肉じゃないと家計に響くってことになります。
ささ、来ましたよ、カルビちゃん。サシが入っていて脂強めです。
こういうのって食べたくて、美味しそう～ってなるけど実際は１枚か２枚たべると十分な感じになります。それで満足するのでコスパ良い体ですね(笑)。
焼きすぎては美味しさが半減するので、私はミディアムレアくらいで食べます。
でも、チーさんは牛肉でお腹を壊すことがたまにあるので良く焼きます。
チーさん、カルビ・ロースはほぼ一切れで十分ということなので、モツ系を担当です。
特に、ミノが大好きなのでレバーとミノを頼みました。
ミノは噛んでも噛んでも噛み切れない、そんなところが好きだということです。
モツ系はしっかり焼かないと、これこそお腹を壊します。
やはりご飯ものも食べたくなったので、石焼ビビンバを頼みましたが、これを食べたらもはやお腹一杯でギブアップとなりました。
冷麺を食べようかとか、食後はアイスクリームを頼もうとか、食前はいろいろ作戦をたてましたが、作戦通りには進みませんでした。
でも、帰る途中でどうしても冷たくて甘い物が食べたくて、セブンに寄りデザートを購入してしまいました。
私は珍しくあずき最中。いつもはバニラアイス系なんですが今日は和風が無性に食べたくなりました。
チーさんは、モチモチが好きなので悩んでずんだ団子。ずんだって枝豆とかそら豆のあんこですよね。何と言ってもあんこの香りがいいですよね。
あずき最中は、アイスもあずきも濃い目の味でかなりインパクトありました。遠慮なく甘い(笑)。甘さ強め。
ずんだ団子は、見た目通りモチモチでかなり満足そうなチーさんでした。
コンビニスィーツ、本当に美味しいものが揃っていますね。
特に、セブンイレブンのオリジナルアイスやスィーツは、ほんの少し値段が高めですが、その分満足度も高めなものが多いです。
今日は、しっかり運動したので、甘いものも良しとしましょう！
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