♪クリームチーズあんパン♪

ありま日常

こんにちは!『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。

去年の10月、張り切って始めた我家のSDGs、堆肥作り。毎日台所から出る生ゴミを捨てず、段ボールコンポストを作り、そこで発酵させています。

(2023.10.5の記事)

去年は10月になっても猛暑が続いて、段ボールを覆う不織布の周りに虫が飛んできたり、旅行で留守にして手入れしなかったり…ハラハラしながら始めました。

とにかく初めての堆肥作りは、何が正しいのかよくわからないままのチャレンジです。

でもやってみると意外や意外、割とほったらかしでも大丈夫。週に2〜3回、生ゴミを投入して土で覆い、かき回してを繰り返すだけ。

心配していた、嫌ぁな生ゴミの腐敗臭も全く無く、虫が湧くこともなく5ヶ月以上続いています。

で、今回、もうそろそろ堆肥になったかも⬆️と思って、空いたプランターと鉢に堆肥を混ぜ込みました。

しばらく土を落ち着かせてから、春に野菜の種蒔きをする予定です。

と思っていたら、数日後、何かが発芽してる⬇️

日々の生ゴミの中には、かぼちゃの種、ゴーヤの種、スイカの種、ピーマンの種など色んな種も一緒にコンポストに入れていたので、そのうちの何かが発芽したのかも。

何の種が発芽したのか興味が湧いて、しばらくこのまま様子を見ることにしました😊

目次

パンと夕餉

クリームチーズあんパン

こしあんと、自家製の緑豆あん、クリームチーズを包みました。

あんこは欲張ってたっぷり50g、包むのが大変でした(笑)

こしあんには黒ゴマ、緑豆あんには白ゴマをトッピング。

あんこの甘さとクリームチーズのコクと塩気は本当によく合います。

夕餉

*鰯の丸干し

*チーズポテト焼き

*コールスローサラダ

*白米&玄米*黒米ごはん

*大根としめじの味噌汁

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