♪角食パン♪

こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。

久しぶりにスマホに撮り溜めた写真の整理をしました。私はblog用写真含め、全ての写真をスマホで撮っているので、要らない写真を削除していかないと膨大な量になってしまいます。

過去に遡りながら写真整理をしていったのですが、２年前に永眠した母の写真や動画、７年前に虹の橋を渡った愛犬の写真や動画が出てきて、どんどん切ない気持ちになってしまいました。

当時の楽しかったこと、介護で辛かったこと…色んな気持ちが交錯して、途中で写真を見るのが辛くなり整理するのを辞めてしまいました。

年月を経ても、まだ自分の心があちこち忙しく動いている感じです😂まだまだ時間が要るのかもな。

さて、話しは変わって、最近、非常食のローリングストックをしました。５年間の賞味期限があと10ヶ月ほどに迫ったので、新しい非常食を購入して、今あるものをせっせと食べています。

我家は「サタケ」のアルファ米マジックライスを買っています。

アルファ米なので軽く、お湯なら15分、水なら30分で出来上がります。

今回は、お湯で作ってみました。

水の量を調節することで、ご飯として食べたり、お粥やリゾットとして食べることができます。

一袋でけっこうお腹にたまりますよ。

色んな種類があり、味付けもしっかりしていて、普通に美味しいです。

パスタもあります。

非常時にこのクオリティのご飯が食べられたら、けっこう満足できるなぁと感じ、また同じ物を購入しました。

パンと夕餉

角食パン

厚切りトーストが食べたくて角食パンを焼きました。

発酵不足なのか、角が丸くなって「角食」じゃ無いけど💦フンワフンワに焼けました。

カットした時の香りがたまらない〜。焼きたてを直ぐに食べたくなるのを堪えるのがキツいです🤣

夕餉

＊焼き春巻き

＊きんぴらごぼう

＊白米＆玄米＆雑穀米ごはん

＊大根と人参の味噌汁