こんにちは!『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。
寒波到来で日本海側や北海道は大雪になっていますが、おかげさまで関東は寒いながらもピーカンの晴れが続いています。
エアコンや床暖房の温度設定を上げて部屋に篭ると、トイレに行ったり二階に行ったりするのさえ億劫になってしまいます。

そんな中で熱帯モンスーン気候のベトナムへの旅行準備をしています。
でも正直、今の日本の気候とのギャップが大きすぎて、なかなか準備が捗りません。

去年のメチャ暑かった日本の夏をどう過ごしていたかを思い出せば簡単そうですが、今この寒さの中では肌感覚として思い出せないんですよね。
洋服選びも出してはしまい、また出してみたり…

シニアになると旅行中の健康管理が一番の課題になるので何かと荷物が増える傾向に🤣

一方でスーツケースを持ち歩いて移動するのも負担なので、リュック一つ、バックパッカー仕様で旅しようという矛盾⁉️も抱え、ますます頭を抱えています💦
まだ日にちがあるのでじっくり吟味しようと思います。
目次
パンと夕餉
シナモンロール

シナモンパウダー、グラニュー糖、ローストクルミをロールしました。

映画「かもめ食堂」に出てくるシナモンロールの成形に憧れるのですが

いつもこのロールのやり方になってしまいます。

部屋中がシナモンの良い香りになって焼き上がりました。

食事にもよいですが、ちょっと疲れた時のコーヒーブレイク☕️のお供にも。
夕餉

<節分の日>
*恵方巻き
*鰯の目刺焼き
*さつまいもとレンコンの甘辛炒め
*野菜サラダ
*大根と油揚げの味噌汁
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