こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。担当はチーさんです。
先週は、もしかして梅雨明けしたの？と思ってしまうようなギラギラ暑い日差し☀️の毎日でしたね。去年サーキュレーターを処分したので、ニトリで新しく扇風機を買ってきました。
軽くて静かで安くて…お値段以上ニトリ❗️さんです。
さて先日、日比谷OKUROJIまで押し花アート展を見に行ってきました。
90歳のやよちゃんの心温まる作品を見てホッコリしてきました。押し花アートを始めたのが60歳の時だそうです。
私も何か始めるのに年齢的に遅い！って躊躇すること無く、やりたい事にはどんどんチャレンジしよう💪と勇気をもらいました😊
このアート展は、押し花の世界では日本を代表する作家、杉野宣雄さんの押し花アート展と同時開催されていて、そちらの展示では繊細な押し花の美しさに心惹かれました。
私はワークショップで押し花のイヤリングを購入。これから夏に向けてつけるのが楽しみです。
目次
お菓子と夕餉
オートミールナッツケーキ
粉砕したオートミール、熟れたバナナ、卵、米油、メイプルシロップをバイタミックスで混ぜて作りました。
アーモンド、クルミ、カボチャの種、ひまわりの種をトッピングして焼きました。
ナッツが香ばしくて美味しかったです。
夕餉
＊飛び魚の塩焼き
＊卵とトマトとブロッコリーのソテー
＊ポテトサラダ
＊自家製ぬか漬け
＊白米＆玄米＆雑穀米ごはん
＊キャベツと玉ねぎの味噌汁
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