こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。担当はチーさんです。
先日、生まれて初めて脳ドック🧠でMRI検査をしました。
毎年、健康診断のオプション項目として提案されるのですが、検査料金が脳ドックだけで５万円超え…とあってケチッて受診したことがありませんでした。
でも、ヒーさんも私もシニア世代に入り、体のあちこちメンテナンスが必要となっていることもあり、相談のうえ二人で受診することに決めました。
ヒーさんは以前、病院の診察でMRI検査をしたことがあるそうですが、私は全く初めて！閉所恐怖症なので、正直メチャ緊張しました。
詳細な問診の後、だだっ広い重厚な検査室に入り、耳栓をして検査台に横になります。頭を完全に動かないよう窪みに固定され、上からはフェイスシールドのようなものを被せられ…もうこの段階で恐怖心で心臓バクバク🤣
でも、検査担当の技師さんに “何かあればこれを強くギュッと強く握ってくださいね、直ぐに対応しますから” とゴムのような物を握らせてもらい、少しだけ緊張が解けました。
検査時間は15〜20分くらいかなぁ。耳栓越しに色んな種類の大きな音が聞こえます。工事現場のようなガンガン、ドンドンという音の中で、時々緊張が増してゴクンと唾を飲み込んだり、お腹が痛いような気がしてみたり…まぁ次から次へとメンタルの変化⁈があったけど何とか終了👏
結果は一ヶ月後。健保組合からの補助があるので、実質ひとり３万円の検査費用となりました。どんな結果が届くんでしょうか。
そんな自分の頑張り⁉️を讃えて、帰りにベイクォーターにある「キリンシティ」に寄って喉を潤しました😊
日が長い今の時期、テラス席は会社の暑気払いらしき人たちで賑わっていました。そんな楽しそうな人達を眺めながらビールを飲むのも気分転換になりました。
私はクラフトビール、ヒーさんはノンアルコールビールで乾杯🍻私のクラフトビールよりも、ヒーさんのノンアルコールビールの方が価格が高くてビックリ😱
ラムステーキ⬆️
しらすの焼きじゃが麺⬆️
ボロネーゼ⬆️
ほんの一時間ほどの滞在でしたが、違った環境でのお喋りが楽しかったです。
これからは月一回くらい、ヒーさんの会社帰りに待ち合せして、軽く一杯🍺🍷っていうのも新鮮で良いなと思った次第です(ヒーさん飲まないけど💦)
目次
パンと夕餉
生米食パン
最近の生米食パン、ういろう化現象は少なくなったけど、表面がとても硬く焼き上がることが多いです。焼成前に霧吹きでかける水分が足りないのか、焼成温度が高すぎるのか…難しいです。
でも、フワフワ、モチモチに焼けるようになって嬉しい😊
夕餉
＊豚肉のキャベツロール焼
＊アボカドと胡瓜とミニトマトの塩昆布和え
＊とうもろこし
＊白米＆玄米＆雑穀米ごはん
＊豆腐と若布の味噌汁
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