無理せず!と言われると…

ありま日常

こんにちは! 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。

今回の放送はチーさんがMCです。

ヒーさん
ヒーさん

はいど~も~、ヒーさんです。
今日は『ムリせず!・・・』ってことかぁ。
この年になると仕事も無理せずってモードになるよ。

チーさん
チーさん

そうねぇ、サラリーマンは定年というゴールが明確だから、飛行機が着陸態勢になるように、そろそろ仕事もゆっくりモードって感じになるんでしょ?

ヒーさん
ヒーさん

だよ!役職も解かれて管理業務なんかも無くなってくるしね。

チーさん
チーさん

だったら、お気楽に過ごしちゃいなよ~~、な~んてね。

ということで、はじめますよ~。

先日、首都圏も緊急事態宣言が解除されました。stay home期間の2ヶ月弱で、私の運動習慣が変わりました。

なぁんて大袈裟な話しでもないのですが…

家族が毎日出勤していた頃の運動は、朝6:25〜教育テレビを見ながらのラジオ体操でした。

ヒーさん
ヒーさん

オレの目覚ましは6時25分にセットしているから、起きてくるとテレビを見ながらやってたよね~。

チーさん
チーさん

そうよぉ~、ちょうどいいところで、ヒーさんが『おはよう~』って来ちゃうから、体操は途中で終了してるの。

ヒーさん
ヒーさん

そうなんだ、邪魔して悪かったねぇ。

チーさん
チーさん

出勤の準備が優先だからいいんだけど。

でも家族が在宅勤務になってからは早起きしなくなり、夕方YouTubeを見ながらヨガやピラティスをやるようになりました。

ヒーさん
ヒーさん

これね!今年の誕生日プレゼントだね。しっかり使ってくれているからうれしいし、オレも使わせてもらっているよ。

チーさん
チーさん

そんなに高くなくても、本当に今欲しい、役立てたいっていうプレゼントが一番うれしいよね。

ヒーさん
ヒーさん

そうかい?そりゃよかった! でもさ、たまに床にノペッって広げっぱなしになってるのは邪魔だよな。

チーさん
チーさん

使った後は、拭いて除菌して乾かしてるんだよ。

インストラクターさんが、口頭指導しながら華麗なヨガポーズを見せてくれ、私も必死に付いていこうとします。

「このポーズがキツい人は、無理せず足を曲げて下さいね〜」

とか

「無理して痛いところまで伸ばそうとせず、気持ちいい位のところでポーズして下さいね〜」

とか言われると、何故か俄然ファイトが湧いて⁉️無理なポーズや、痛みを伴うポーズをしてしまう私です😆

足はプルプル震えるは、バランスは崩すは…ヨガの効果という観点からも、良いこと無いのに頑張っちゃうんです😅

この心理って何なんでしょうか?

ヒーさん
ヒーさん

意外と負けず嫌いな性格なんだよきっと。あまり普段は見せないけどな。
心の深いところでは、人に負けるのがとてもいやと思うタイプだよ。

チーさん
チーさん

そうかもしれない!表面はヘラついてても、内面で『クッソ~ッ』って思う事があるもん。

ヒーさん
ヒーさん

コワコワ~

で、ふと思い浮かんだのが認知症の母のこと❗️

母が介護認定調査を受ける時、調査員の前で、普段は全く出来ないようなことをスイスイやっちゃうんです😱

ヒーさん
ヒーさん

ほ~ら、ほらほら!チーさんの隠れ負けず嫌いは、親譲りの性格だってことだよ。

チーさん
チーさん

そうかもしれないけど、これやられるとメッチャ困るんだけど、、、
この審査のタイミングで強がらないで欲しいの、ほんと。

ベッドからすっと立上がる、片足上げてバランスをとる、とか、驚くほどにすんなりと。

私としては、そんなこと出来ちゃったら、介護保険が受けられなくなっちゃうからやめて〜❗️いつものままでいて〜❗️と、母の動作を止めたい気分😭

ああいう時って、脳からドーパミンがぶゎーって出て、自己顕示欲⁈にも助けられて、いつもと違う母になっちゃうんでしょうかね👵🏻

ヒーさん
ヒーさん

どうだ!すごいでしょ!ってな感じでやるんだろうね。そして褒められるとメチャうれしくなるみたいな。

チーさん
チーさん

やめて~、マジで困るんだけどね。

ヒーさん
ヒーさん

審査する人も多少はわかっているよ、認知症の人って、自分を認知って思ってないっていうから、正常に見せよう、元気に見せようって強く働いちゃうんだよきっと。

私も近い将来、介護認定調査を受ける時、あんな風に豹変⁉️しちゃうタイプかも💦

ヒーさん、覚悟しといてね😅

ヒーさん
ヒーさん

間違いなく豹変するでしょ、きっとね。

リアル負けず嫌いになるでしょ。
そうなると、できてないとか、間違っているとか、言われるとメチャ機嫌が悪くなるよ!コワッ!!

チーさん
チーさん

その時は、頼むよ!ヒーさん!

ヒーさん
ヒーさん

頼むよ言われてもねぇ、頑張ります!

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<今日の一品>

ベーコンエピ

久しぶりに作ったら、ちょっとイビツな形になっちゃったけど、味はgood👍

ベーコンの塩気と黒胡椒のピリっと感がたまりません。

ヒーさん
ヒーさん

いびつ?もともとこんな感じでお店でも売ってるでしょ?

チーさん
チーさん

そうなんだけどさぁ、もっと均等にバランスよくなるはず!

ヒーさん
ヒーさん

へぇ目標値たか~!!味もいいし、これで十分って思うよ。
それにしても思い出すよなぁ~

チーさん
チーさん

なにが~?

ヒーさん
ヒーさん

多分金曜が多かったと思うけど、会社の帰りにアンデルセンに寄って、ベーコンエピと長時間熟成の角食を買って帰ったね。

チーさん
チーさん

あれ、パン好きの私にとっては、最高のお土産だった~。

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