こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。担当はチーさんです。
毎日暑い！暑い！が合言葉のようになっているありま夫婦です。立秋過ぎても全く涼しくなる気配が無いですね。
さて、ほぼ１ヶ月前に受けた「脳ドック」、ヒーさんにも私にも結果が送られてきました。
脳ドック、けっこうな費用がかかるのですが、シニア世代になり “自分の健康のための投資❗️”と捉えて受けました。
脳ドックは、脳の断面を詳細に調べるMRI検査と、脳の血管を詳細に調べるMRA検査があり、その両方を組合せて検査します。
ヒーさんはB判定でした。MRA検査で脳血管の方は異常無かったのですが、MRI検査のほうで大脳白質の加齢性変化との診断。これは加齢に伴って発生するものだそうです。でも日常生活には問題無いとのことです。
写真で見ても素人には、どの部分が白質してるのかよくわかりませんでした😅
私はＡ判定でした。数ヶ月に一度ひどい頭痛がしたりすること、そして一番不安だったのが認知症の初期段階なのでは…と自覚しかけていたので、結果は意外でした。そして嬉しかったです。
でもやはり、ヒーさんの脳の写真と私の脳の写真を見比べても、どこがどう違うのかは全くわかりませんでした。
ヒーさんも私も、今のところ脳卒中や脳梗塞などのリスクは無いようで、今回の結果に一安心というところ。
でももし次回脳ドックを受けるとしたら、検査当日にドクターから直接診断結果を聞ける施設で受診しようと思います。文章と写真だけでは素人にはよく理解できない‥というのが現実でした💦
ありま夫婦はこの先も健康維持のための投資❗️が嵩みそうです。
目次
パンと夕餉
生バジルパン
我家のプランターの生バジルを摘んで、仕込み水をバジル水にしました。
バイタミックスでガーッと仕込み水を作りました。
緑色の綺麗なバジル🌿生地に、クランベリーをロールしました。
焼き上がり、オーブンを開けるとバジルが香る〜
ワイン🍷にも合います。
夕餉
＊ベビーコーン焼き
＊ゴボウの唐揚げ
＊ポテトコロッケと野菜
＊きゅうりのぬか漬け
＊白米＆玄米＆雑穀米ごはん
＊キャベツとしめじの味噌汁
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