ありま日常 シニア夫婦の美味しいパンを探さんぽ ～ル ビアン 横浜ルミネ～
フォションのパンでブーランジェリーのパンに再び覚醒してしまったありまシニア夫婦。これからお土産が増えそうです。
ありふうラジオ
ありま日常 
ありま日常 お土産って嬉しい ～チーズクッペ～
お土産の中でも嬉しいランクで１，２位を争うのがパンです。やっぱり名の知れたお店のパンは美味しいです。
ありま料理 韓国海苔巻キンパ ～栗の渋皮煮のパウンドケーキ～
韓国料理もとても気になるけど、料理のレパートリーはあまりないです。今日はキンパに挑戦したけど美味しくできたかな？
ありま日常 加齢に伴うお口事情 ～レーズン食パン～
私たちの子供の頃は歯ブラシも歯磨き粉も性能が悪くて歯を磨く習慣も徹底されていなかった気がします。だから虫歯だらけ～です。歯は大切にしないとですね。
ありま料理 塩麹と醤油麹 ～ケールとレーズンのパン～
発酵食品は体に良いと言われてますね。塩麹と醤油麹、我が家では欠かせない料理のレギュラーです。
ありま料理 ＧＯＴＯ自宅 豪華夕食付き 漬け丼とアオリイカの刺し身
まだまだGOTOトラベルの余韻が抜けきれないシニア夫婦は、あの夢のような夕食を思い出すべく漬け丼に挑戦でした。
ありま日常 タイを想ってヤムウンセン ～チーズロールパン～
ここのところタイ料理づいていて4日連続ソムタムをやったと思ったら、今度はヤムウンセンに挑戦でした！
ありま日常 レモングラスティーでほっこり ～かぼちゃのパウンドケーキ～
たまたま手に入れたレモングラスの葉をカーテンレールに吊るして乾燥させお茶に入れるとハーブティーとなりました。
ありま日常 JA直売所でワクワク
ヒーさんの突然のメルカート行き提案に重い腰で賛同したけど、行ってみたら野菜が沢山買えて気分アップアップでした！
ありま日常 健康診断とご褒美ランチ ～ベーコンパン～
シニアの健康診断は必須ですね。朝食抜きが最大の難関かもしれません。でも、終わった後の解放感と飢えた胃袋を満たすのは美味しいランチ！
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