ありま日常 ヨガをして発見したこと
ヨガをしていたら、普段目に入らない天井や壁の上のほうに汚れ、ほこり、キレツなんかを発見しました。それが気になって瞑想どころじゃなくなっちゃうのはまだまだ邪念が多いのかな。
ありま日常
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ありま日常 大嫌い！から大好物！へ
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオはじまりまります。今回の放送はチーさんがMCです。ヒーさんアシスタントはヒーさんです。それにしても、”はじまりまプレッツェルります！” 絶賛売り出してるな。 子供の頃〜30歳代までは、大嫌い...
ありま日常 床ワックスからのランニング
ステイホームで動画ばかり観ていても飽きてしまうので、自宅の床のワックスがけをやってみたら、気分が乗ってしまって、いつの間にか全部のフローリングをかけることに！その勢いのまま、外へランニングに出かけました。
ありま日常 ささやかな楽しみ
毎年少しだけ家庭菜園をやってますが、今年は３つにしました。トマト、シソ、ピーマンたちです。収穫が待ち遠しいな。そして、今日のパンはお花のちぎりパン。自分で言うのもなんですけど、見た目がとてもかわいらしくできました。
ありま日常 大発見！マスクにヤードムたらせば、息がすっきりいい香り～
毎日、マスクを一日中してるとマスクが臭くなりますね。そんなマスクをいい香りに変えちゃいましょう。
ありま日常 ガンガン音楽の中でのヨガ
私のヨガ瞑想時間を邪魔するヒーさんの音楽とダンス。映画、音楽、など趣味が異なることが多いけど、我慢我慢のありのままシニア夫婦の日常ですね。
ありま日常 マスク、大失敗
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります！今回の放送はチーさんがMCです。ヒーさんアシスタントのヒーさんです。我が家の使い捨てマスクの在庫も底をついてきました。チーさんYouTubeでは、手作りマスクの動画がたくさん出...
ありま日常 賛同を得られない食洗機の使い方
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります！今回の放送はチーさんがMCです。ヒーさんそして、アシスタントのヒーさんです。我が家にはビルトイン食洗機があります。ヒーさん知ってます、知ってます。あるのは知ってますよ。入居して...
ありま日常 娘の料理修行
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります！今回の放送はチーさんがMCです。ヒーさんこんにちは。夫でアシスタントのヒーさんです。外出自粛要請が出て在宅勤務となった娘が、しばらくは作ってもらったものを食べる役目だけでしたが...
ありま日常 桜と雪
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります！今回の放送はチーさんがMCです。ヒーさんこんにちは。ヒーさんもアシスタントで参加中です。先週末は、暖かな土曜日と寒い日曜日でした。ヒーさん気温差が激しい週だったよね。温かいな？...
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