ありま日常 夏を思い出しながら冷麺 ～青汁あんぱん～
シニア夫婦 休日のお昼ご飯 夏の終わり 冷麺 辛口ビビン冷麺 青汁あんぱん 青汁アンパン 自家製パン
ありま日常 
ありま日常 バジル、ひと夏ありがとう ～デーツとクルミロール～
秋を迎えて春に植えたバジルの葉を一斉に収穫してバジルソースを作りました。美味しいパスタソースが完成！
ありま日常 パン材料あれこれ －レーズン食パン－
趣味でパンを焼くだけなのに、道具とか材料は本格的なものを求めちゃいます
ありま日常 LOVE AFFAIR秘密のデート
サザンオールスターズの歌はいろいろな思い出と紐づきますよね。LOVE AFFAIR秘密のデートもね。
ありま日常 涼しくなってチャイを飲む －ミックスシードパン－
あんなに暑かった日も過ぎて涼しくなってきました。そうなると温かいチャイが恋しくなりますね～
ありま日常 おじさん、パンケーキ食べ比べる bills
シニアおじさんに似合わず甘いもの大好きです！あの人気店billsのパンケーキを食べ比べ？してみました！
ありま日常 少ぉしずつ前へ
新型コロナの恐怖ですっかり委縮してしまった自分の心も少しずつ解放してwithコロナ、脱コロナですね。
ありま旅行 お店紹介 QUAYS @みなとみらい
こんにちは！ 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。今日のMCはヒーさんです。チーさんアシスタントのチーさんです。今日は、先日誕生日ディナーで食べに行ったお店ね。久しぶりに見た港の夜景が良かったなぁ。ということで、今回は珍しくお...
ありま日常 テレビって必要？ －オリーブとバジルのラウンドパン－
そもそもテレビをあまり見ない私。見たいドラマもごくごく少なくなりました。テレビはもはや断捨離筆頭！
ありま日常 自分を好きになる －文旦ピールとチョコレートのパン－
残りの人生は口角上げて眉間のしわを伸ばして笑って楽しく過ごしていきたいですね。がんばろう！
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