今、欲しい情報

ありま日常

こんにちは! 『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります!

今回の放送はチーさんがMCです。

ヒーさん
ヒーさん

こんにちは~! 
毎日毎日、大変な日々が続いてますね。 
会社も半分在宅、半分出社みたいな状態になってきているしね。
でも、まだ非常事態宣言という外出禁止までは発令されてないので、駅には多くの通勤の人が歩いていますね。

新型コロナウィルスのニュースを見聞きするたび、

メンタルに少しずつ打撃がある気がしています。

ヒーさん
ヒーさん

そういう人多いみたいよ。 
かつては、東日本大震災の後も悲惨な報道を観せられ続けているうちに、うつ症状が出てきてしまったり。

色んな情報が氾濫し過ぎて、煽られそうになったりドキドキする日々です。

冷静になって、今、自分にとって一番欲しい情報は何だろう?

と考えてみました。

  1. どんな症状が出るか
  2. どうやって感染するか
  3. 予防法は
  4. 罹患したかも…の時どうするか
  5. 罹患したかも…の家族との接し方
  6. 治癒後の過ごし方と再感染への対処

私にとって必要な情報は、

首相バッシングでもなく、

買占め映像でもないのです。

ヒーさん
ヒーさん

ほんとほんと!その通りです。 
安倍さん頑張っているよ。すごいプレッシャーを感じてるだろうけどね。

 

情報を取捨選択して見聞きするのはとても難しいことだけど、

こんな時だからこそ冷静に平常心で❗

と自分に言い聞かせる日々です。

ヒーさん
ヒーさん

まったくね。その通りだね。
どんな時でもできるだけ平常心に近い状態でいること、、、と言いながら、ほんとにできるか?と思ってしまう。正直なところ。

でもこの葛藤⁈がまたけっこうなストレスなんです😂

皆さんは、情報が氾濫する中、

どうやってメンタルバランスとってますか?

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<今日の一品>

コーンマヨネーズパン

おかず系のパンを焼きました。生地の上に切り込みを入れて、コーンを散らし、マヨネーズとドライパセリをトッピングしました。焼きたては何個でもいけます。

ヒーさん
ヒーさん

マジ、こういうパン好き。無限に食べられる感じ~!

チーさん
チーさん

マヨラーのヒーさんにはマヨネーズが足りなかったんじゃない?

ヒーさん
ヒーさん

足りなきゃ、オイマヨするんで大丈夫!

チーさん
チーさん

でも、シニアには高コレステロールは死活問題だから気を付けないと。
毎年の健康診断で悪玉コレステロール値が高いんだからね。

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