こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。担当はチーさんです。
体温調節が苦手…なので正直エアコンの冷気も苦手なのですが、この夏はそんなこと言ってられない猛暑。リモコンで頻繁に温度を変えながらエアコン生活を送っています。
そんな気温の変化が原因で夏風邪を引いてしまったのかなぁ…なんて思ってかれこれ３週間。市販の総合感冒薬飲んでみたり、漢方の咳止め飲んでみたりしていたのですが、長引く咳。
回復する気配が無いので、呼吸器科を受診してきました。症状を説明して肺のレントゲンと呼気NO(一酸化炭素)検査をしました。
レントゲンは異常無し、呼気NO検査の結果は軽度の喘息でした。
そして私の主な症状から診断されたのが「アレルギー性咳嗽」(ガイソウ)でした。
飲み薬と吸入薬を処方してもらい、しばらく様子見です。これで長引く咳が治ると良いのですが…
60代になってから「日にち薬」という言葉があまり当てはまらなくなってきました💦 回復力⁈自然治癒力⁈が衰えているのを実感しています。
目次
パンと夕餉
角食パン
角食パンは、二次発酵で型に蓋をするタイミングが私にはけっこう難しいです。
今回の焼き上がりも、ちょっと角食パン！とは言えないかも😅
でもフワフワに焼けて、味は良かったです😊
夕餉
＊キーマカレー
＊じゃがいものチーズ焼き
＊小松菜と油揚げの煮浸し
＊大根と油揚げの味噌汁
コメント