こんにちは!『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。
今回の放送はチーさんです。
連日の猛暑で疲れ気味なのに食欲だけは衰えず、むしろいつもより甘い物を体が欲してる感じです。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0906-scaled.jpg)
ヒーさん
おれはいつもだけどね。
そこで大好きな黒豆入りのパンを焼きました。
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黒豆を煮るのは手がかかるけど、このおやつ黒豆、汁気も無く程よい甘さで便利です。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0904-scaled.jpg)
ヒーさん
甘いことは甘いけど、黒豆かぁ。もっとクリーム系の甘いの期待だったけどな。まぁいいか。
![](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0501x.jpg)
パン作りにぴったりな量が小袋に入っていて重宝してます。
![](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0502x.jpg)
黒豆が生地から飛び出さないよう包んで捏ね上げます。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0905-scaled.jpg)
ヒーさん
これがチョコだったらなぁ~。
![](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0507x.jpg)
一次発酵したら分割して丸めます。
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米粉をトッピングして160度で15分焼きました。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0907-scaled.jpg)
ヒーさん
おっ!結構美味しそうに焼けたじゃない。
うっすらと黒豆が見える焼き上がりが好きなので、低温で白パン風に焼きました。
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フワフワで、黒豆のホクホク甘さがお気に入りです。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0904-scaled.jpg)
ヒーさん
チーさんが好きそうなパンだわ。
![](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0540x.jpg)
焼き立ては、何個でも手が伸びて困ります💦
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0904-scaled.jpg)
ヒーさん
焼きたては何だって美味しいよな。ほんとの焼きたてを即食べるってのは、自宅パンだからできるところでもあるね。
![チーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0902-scaled.jpg)
チーさん
お店で焼いているようなところなら、運よく焼きたてに出会えて、イートインが備わっていれば食べられるけどね。
![ヒーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0904-scaled.jpg)
ヒーさん
そういうの狙って粘っている人もいるかもね。
![チーさん](https://arifuradio.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0897-scaled.jpg)
チーさん
そういうのはヒーさんくらいじゃないの?
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