こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。
我家の朝食は、結婚以来35年以上ずっとパン食です。そしてコロナ禍に突入し、ヒーさんが週２〜３日リモートワークをするようになってからは、朝食準備担当もヒーさんになりました👏
パン＆コーヒー＆フルーツが定番です。パンは私が焼いたのだったり、パン屋さんのだったり、スーパーのだったり…色々です。
大好きなフルーツ。この夏はスイカと🍉パイナップル🍍を欠かさず食べていました。個体によって甘さも色々で、毎朝「今日のスイカは当たり」「今日のはいまひとつ」などと言いながら味わっています。
そして今は、秋のフルーツを堪能中です。
美味しい梨「あきづき」も頂いたので、我家は只今フルーツパラダイス💕
パンもコーヒーもフルーツも、ありま夫婦の大好物なので、35年以上食べ続けても全く飽きることなく、きっとこの先も続く朝食習慣だと思います。
あっ、でも丈夫な歯🦷を持ち続けないと…食いしん坊シニアの重要課題⁉️です。
目次
パンと夕餉
生米レーズン食パン
生米から作った生地でレーズン食パンを焼きました。
粗熱が取れないうちにカットしたらいびつになった💦相変わらずレーズンの散らし方が下手ですね。
モチモチで甘みがあって美味しかったけど、生米の扱い、もっと上手になりたい🤣
夕餉
＊豆腐の甘辛いそべ焼
＊南瓜とさつま芋のマスタードサラダ
＊ちくわ胡瓜
＊白米＆玄米＆黒米ごはん
＊玉ねぎと若布の味噌汁
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