ありま料理 具だくさんグラノーラ
我が家の高カロリー栄養満点、味満点のグラノーラはいかがですか？黙っていると全部ヒーさんの胃袋行きになりますよ！
ありふうラジオ
ありま料理 
ありま料理 ありまシニア夫婦の『旨いガリいかがっすか』 ヒーさんの新生姜でガリ作り（パン作れないからね(^^♪）
ガリほど脇役なのに主張が強い食べ物ってあるかなぁ？お寿司にガリって欠かせないですよね。回転ずしのガリ食べ放題は嬉しい！
ありま日常 バジルさん本当にすごい！ ～タイティーとクルミのパン～
今年はバジルが大当たりでした。何度も収穫出来てフレッシュバジルをいろいろ楽しみました。そして、保存用もこんなに！
ありま日常 勘違いヨーグルト ご焼香じゃないよ
シニア夫婦で毎日食べるヨーグルトに沢山トッピングをするけど、それが焼香の儀式のようで苦笑です。
ありま料理 毎日スムージーLIFE ～イングリッシュマフィン～
バイタミックスで念願のスムージーライフ！これだけでも気分が凄く上がります。おまけに美味しい！
ありま日常 納豆作りにチャレンジ ～さつまいもの甘さと黒ゴマが香ばしい さつまいもパン～
ありまシニア夫婦は幸いなことに時間はあります。この年で挑戦できることのうれしさを失敗しながら楽しんでます。
ありま日常 シニア夫婦でGOTOイートを試してみました！
GOTOイートに乗っかって近場のお店で夕ご飯。中華料理とタイ屋台料理。いずれも初めてのお店だったけど美味しかったです。さて、GOTOイートクーポンは使えたのか！！
ありま日常 脱 : がっかり押入れ ～角食パン～
断捨離は気分がいいけど体力も必要です。たった一間の押入れでも、片付けるとなるとこんなに沢山あります。
ありま料理 ありまシニア夫婦 残りものの晩ごはん
ありまシニア夫婦のシンプル夕食です。でも、前日のお刺身祭りの残りもので、シンプルでも大満足なものでした。
ありま料理 ありまシニア夫婦 ふるさと納税返礼品 能登のお刺身祭りに湧く！
ありまシニア夫婦の庶民ぶりがバレましたね。でも、ふるさと納税は嬉しい制度です。こんな新鮮なお刺身がいただけるなんてね。
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