秋のしつらえ ~プロテインとレーズンのパン~

ありま日常

こんにちは!『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。

今回の放送はチーさんです。 

ヒーさん
ヒーさん

こんにちは。アシスタントはヒーさんです。
プロテイン入りパンねぇ。どんな方向を目指しちゃってんのかな?

秋は過ごしやすく、食べ物も美味しい季節🍁

近所のお宅の玄関ではハロウィン🎃の飾りも見かけました。

夏場は、室内の観葉植物がグングン大きくなり、天井にまで伸びました。

シンゴニウムは、切っても切ってもどんどん葉を増やしました。

でも、これからの季節は成長もひと休み。

大きく育った観葉植物をちょっと拝借して、リビングやトイレに飾って楽しんでいます。

ヒーさん
ヒーさん

ちょこっと小さな植物があるとかわいいし、ホッとするね。

チーさん
チーさん

あら?ヒーさんにそんな感覚あるんだ。

ヒーさん
ヒーさん

そりゃ、自然を愛するナイスおじさんだからな。

フェイクのお花で秋の演出も。

庭の金木犀が咲いて香るのも楽しみです。

コロナ禍でも季節ごとの小さな楽しみを見つけて過ごしたいものですね。

あ〜、衣替えもしないとね💦

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<今日の一品>

美味しく食べて体作りもできちゃう
♬プロテインとレーズンのパン♬

ヒーさんが、ジョギングする時に飲んでいるプロテイン粉末と、レーズンを混ぜて焼きました。

何故か生地がすごくベタついて捏ねにくかったです。

その割には目詰まりした硬いパンになっちゃいました😂

ヒーさん
ヒーさん

体鍛える硬派なパンなら硬くたっていいんじゃないの。

チーさん
チーさん

違う違うそんな路線のつもりはないよ。

コメント

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